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よく頑張りました!~中野坂上道場~2026年01月30日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。木曜日・中野坂上道場幼年部の稽古風景をご紹介します!本日の稽古をもって、エイタ君が道場での最後の稽古となりました。最後とい･･･- 春に向けて~下高井戸一般クラス~2026年01月29日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今年も早くも1ヶ月が過ぎました。まだまだ寒いですが、来週は節分ですので徐々に春が近づいているのではと思います。今日は3月の大会に出場する中高･･･
- 寒波続く!~府中一般クラス~2026年01月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場一般クラス!林です。まだまだ寒い日が続いておりますが、皆さんの熱気は冷めておりません。その時には其々の目標に向けて黙々と取り組むだけです。型は先･･･
- バランスよく稽古!~久米川一般クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場の一般クラスの様子です。この日は補強からスタートです!まずは板を使って拳、手首を強化する為に拳立てを行いました。突きを強くする為にも･･･
- 目標設定~吉祥寺一般クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です 吉祥寺道場一般クラスの稽古風景を紹介します先日、神奈川県大会に出場された方はお疲れさまでした。結果はどうであれ、挑戦されたことはとても･･･
- 白帯~下高井戸少年クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。最近の少年初級クラスは3分の1が白帯です。年齢的には未就学児から小学校低学年。当然ながらまだ集中して話を聞いたりすることは難しいです。怒った･･･
- ゴアアンジュナの手頃な価格で楽しめる4つ星高級おすすめホテル/リゾート3選2026年01月26日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
- ささやかな祝勝会~新宿少年・一般合同クラス~2026年01月25日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 日曜クラスの担当、成田です。本日の稽古の様子です!昨日の神奈川県型大会に出場し、一休みしたいところですが3月の埼玉県大会、5月の国際親善大会に･･･
- おかえり!~選手クラス~2026年01月25日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。受験で選手クラスを離れていたケイセが、見事志望校に合格して選手クラスに帰ってきてくれました!!驚くべきことにTシャツがハリーとペアルック!まだ･･･
- ジェネレーション交流~下高井戸一般クラス~2026年01月22日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も多くの方が稽古に来られました。10代から60代まで幅広い年齢層ですが、同じ稽古に取り組み、組手稽古では互いに技を繰り出します。私にとっ･･･
